Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4571 kcal
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Grasa: 204,65g | Prot: 214,54g | Carbh: 470,43g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Aldi Rote Paprika, A&P Käse-Mix Leicht, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Eisbergsalat, REWE Bio Streichcreme Toskana, Radieschen, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Mango Chutney, Heinz Hot Chili Sauce, Stabinger Ricottatörtchen Schokolade, Kaufland Typ Latte Macchiato. Almuerzo: Jeden Tag Cappuccino, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Himbeeren, Äpfel. Cena: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Muffin mit Nutella, Lambertz Bio Hafer Cookies, Chiquita Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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