Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3551 kcal
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Grasa: 140,71g | Prot: 191,13g | Carbh: 386,53g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Aia Bresaola di Tacchino, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Rigatoni. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Aia Bresaola di Tacchino, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Panino al Burro. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Brioche Siciliana, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Lemonsoda ENERGY ACTIVATOR Tropical Trip, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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