Diario de ratchet2012a, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1150 kcal Grasa: 37,00g | Prot: 56,17g | Carbh: 146,30g.   Almuerzo: Garofalo Spaghetti, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale. Cena: De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale, Coca-Cola Coca-Cola, As Do Mar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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