Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 51,28g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Pecorino, Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Riso Bianco, Pomodori. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Balocco Vita Mia con Mais e Orzo. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Scooter - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 4 minutos, Lectura - 1 hora y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|