Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 51,04g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Susu Kedelai, So Good Bakso Ayam, Lupis. Almuerzo: Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Cena: Lemon, Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco (20g), Buah Naga, Kue Nastar, Keripik Tempe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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