Diario de Dinda Dwia Putri, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1041 kcal Grasa: 23,36g | Prot: 33,92g | Carbh: 174,33g.   Desayuno: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Cilok. Almuerzo: Makaroni, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Lengkeng. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...
1465 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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