2-ой этап Спутника ✅ Темпа 35.5, утром 35,7 А ждала озноб и похворать - не вышло 😅
Помню, пухлая медсестра мне напомнила, что 3 дня ❗️ надо воздержаться от физических упражнений. Сегодня в 8 am - я на тренировке😂
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 175,71g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Яичный Белок, Атлантическая Треска, Maxler Ultra Whey. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Кабачки, Арахис, Красное Яблоко, Яблоко, Barilla Соус Песто Дженовезе, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Зеленый Горошек (Замороженный). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
1 a 20 de 45
Comentarios
... тоже сутки прождал. :) Потом "махнул рукой" и пошёл на турник :)
04 ago. 21 por el miembro: YuryP65
|
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
Ну да, чего ждать, если нормальное самочувствие.
04 ago. 21 por el miembro: Irba9
|
А какое отношение имеет упоминание о пухлости медсестры к рекомендации о воздержании занятиями физическими упражнениями? 🤔 (если что просто спрашиваю, без задних мыслей, чистейшего любопытства ради)
04 ago. 21 por el miembro: Lucy_mb
|
Будьте уверены, что для кого-то вы тоже можете показаться пухлой
04 ago. 21 por el miembro: mr.sborkin
|
в первую очередь ненармированный рабочий день, например в стационаре работают по 1.5 суток и ночь рабочая ...
04 ago. 21 por el miembro: micyh
|
Наташа 😅😅, проказница😏😏, а я думал чего у тебя 35,5, а то вторая прививка, ну отстрелялась молодец ✊✊
04 ago. 21 por el miembro: sinkha177
|
Люси, это было о том, что человек, далекий от активности совершенно. И выражение лица, с каким она на меня смотрела, говоря про ограничение. Хотя, может, ей вообще фиолетово - сказала то, что сказала. Это была ее единственная фраза во время процедуры - и она мне совсем не понравилась😂
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
sborkin, если вам я кажусь пухлой , то, видимо, вы дрищеваты, нет?
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
Ola260387, мыю видимо, думали в одинаковых направлениях. И, посещая докторов, я откровенно сомневаюсь в компетенции многих, если кто-то с формами, далекими от медицинских норм, пытается мне сказать очередной перл. Правда, такого давно не было😂 а, не, была одна на УЗИ - ожирение было 1 степени точно - она все пыхтела, как ей тяжело - в моем кишечнике же клетчатка - видимо, это враг… да, сказала я, нормы по овощам я соблюдаю😂
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
Аня, я готова была подрожать вечерок. Нам отгул дают - но часов 6 вообще от компа оторваться не могла. Отгул-отгулом, а таски никто не снимал😂
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
о да, пухлая медсестра вам сказала про ограничения именно для того, чтобы вы за 3 дня стали такой же пухлой 🤦🤦🤦
05 ago. 21 por el miembro: natalydem
|
05 ago. 21 por el miembro: sinkha177
|
Эта рекомендация общая, для всех, вне зависимости от чьей-то пухлости и здравомыслящий человек это должен понимать :)
Придерживаться её или нет - это уже на личное усмотрение конечно.
05 ago. 21 por el miembro: Lucy_mb
|
пухлая медсестра.... только она мб жизни спасает и своей рискует, когда с заболевшими работает. а вы, кроме как нагадить в приложении ничем не выделяетесь.
05 ago. 21 por el miembro: Reseg
|
Люси, она мне сказала единственную фразу. Насколько я знаю, там рекомендаций общих - достаточно. Особенно по ознобу и повышению температуры.
05 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
05 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
evgenia, не вам меня учить.
05 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
Почему все так обиженно реагируют на пухлую медсестру? А если б ты написала, худая медсестра🤷♀️, никто ж не сказал жирная толстая, пухлый много везде, и что теперь то? Так и есть же, кто-то пухлый, кто-то тощий, кто-то между этим всем😂😂
05 ago. 21 por el miembro: sinkha177
|
Я чувствую сецчас я пожалею, что это написала 🤣🤣🤣
05 ago. 21 por el miembro: sinkha177
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|