|
Sommarläger, härligt med frukost utomhus, några barn är redan på väg ner för att bada
|
3408 kcal
|
Grasa: 138,31g | Prot: 178,43g | Carbh: 361,13g.
Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Grötbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kokt Ägg. Almuerzo: Barilla Fusilli, Kronfågel Kycklingfärs. Cena: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare med Högrev. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Haribo Nappar Liquorice, Potatischips. más...
|
|
3794 kcal
|
Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Lectura - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 3 horas, Trabajo - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndersEo
|