Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2009
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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678 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 42,28g | Carbh: 84,11g.
Desayuno: mini moo, apple, jif, Vitamuffin, nonfat greek yogurt plain. Almuerzo: ketchup, eating right carrots, cucumber. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JemBeall
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