Diario de Ron Baniqued, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1223 kcal Grasa: 40,94g | Prot: 139,68g | Carbh: 138,84g.   Desayuno: Egg White, Egg, Franz Keto White Bread. Almuerzo: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Franz Keto White Bread. Pasa Bocas / Otros: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, From The Ground Up Cauliflower Tortilla Chips. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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