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Thaizadi
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04 ago. 21
Diario de Thaizadi, 04 ago. 21
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Lanche: iogurte natural, banana, aveia em flocos e whey Protein de baunilha.
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, 04 agosto 2021:
1529 kcal
Grasa: 72,19g | Prot: 94,66g | Carbh: 128,37g.
Almuerzo:
Banha de Porco , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Branco.
Cena:
Manteiga (com Sal), Polenghi Cream Cheese, Président Queijo Prato, Ovo, Pullman Rap10 Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Iogurte Natural.
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Arrasou
04 ago. 21 por el miembro:
williamferreir
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