Diario de RobertoSaponara, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1974 kcal Grasa: 22,24g | Prot: 206,87g | Carbh: 240,99g.   Desayuno: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
2531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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