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今日は忙しなくて、走っただけ
ウォーミングアップの室内はなーし
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 72,68g | Carbh: 258,67g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン ココア , 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 光商 オリゴ糖, トップバリュー プレーンヨーグルト. Cena: フジッコ しそ昆布, 業務スーパー オートミール, カレーうどん, カルビー ポテトチップス クリスプ コンソメパンチ, スイカ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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