|
Начала почти с 70,мой максимальный вес.
Цель 65, следующая цель - 60.
Ставить цель сразу на 15 кг меня не мотивирует!
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 48,76g | Prot: 46,06g | Carbh: 87,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Шампиньоны, Лаваш из Цельной Пшеницы . Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кормилица Фасоль Красная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я тоже делю планируемый сброс веса на пятерочке. мне так комфортнее. Сразу даже страшно написать, сколько надо кг и сколько на это потребуется времени
05 ago. 21 por el miembro: lyudobr
|
пятерочкИ, телефон задолбал своими исправлениями
05 ago. 21 por el miembro: lyudobr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina_kariwa
|