Diario de UK cats, 20 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2014:

1853 kcal

Grasa: 97,38g | Prot: 100,40g | Carbh: 129,40g. Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Peeled Mini Carrots. más...

2159 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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21 jun. 14 por el miembro: Deb_N


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