Diario de greisy de bona, 05 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1003 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 85,43g | Carbh: 99,00g.   Almuerzo: Clara de Ovo, Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Hyde Shirataki Noodles, Mexerica, Coxão Mole Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Turma da Mônica Maçã. más...
253 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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