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05 ago. 21
Diario de milenanp, 05 ago. 21
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Trufa de banana. Amasse 1 banana e cozinhe no microondas por aprox. 1 minuto e 30s. Acrescente 3 colheres de sopa de cacau em pó ou a quantidade até dar o ponto (vai depender do tamanho da banana). Enrole, polvilhe com cacau e deixe na geladeira😊
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2021:
1279 kcal
Grasa: 30,34g | Prot: 48,80g | Carbh: 198,35g.
Desayuno:
Oreo Milkshake de Morango, Café com Açúcar.
Almuerzo:
Bauducco Cookies Original, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Cena:
Espaguete.
Pasa Bocas / Otros:
Bolo de Banana, Nestlé Nescau, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana.
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DICA: Use uma banana beeem madura, porque o doce será da banana somente.
05 ago. 21 por el miembro:
milenanp
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