|
Amanhã vou pesar. Acho que não perdi muito porque consumo mais do que as 950 calorias habituais. Mas está valendo. Se perder ,5 já estou feliz.
|
1281 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 50,33g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Patê de Presunto, Panco Bolacha Água , Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Coxinha, Abobrinha Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nutren Beauty, Molico Leite Desnatado. más...
|
|