Diario de nudiqrni, 06 ago. 21

لا شيئ مستحيل
الدايت اسلوب حياة مو يوم ولا يومين شغل سنه و٣ اشهر مريت بمراحل صعبه ثبات وزيادة في الوزن لكن وصلت وعقبال ٨٥كغ
زوني كان ١٣٥كغ
اليوم وزني ٩٠ كغ
طولي ١٨٤م