Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 27,65g | Prot: 74,08g | Carbh: 95,67g.
Desayuno: Great Value Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Almuerzo: HEB Grilled Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin). más...
|
|
2749 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thelast30lbs
|