Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 127,66g | Carbh: 225,75g.
Desayuno: Noel Galletas Saltin, Queso Mozzarella, Carnelly Jamón Inglés, Jugo de Lulo. Almuerzo: Papa Cocida, Pernil de Pollo. Cena: Justo y Bueno Jamón Ahumado, Galletas Saltinas, Leche (Leche Entera), Super Advanced 100% Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Arequipe. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de williamcibiris
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