Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 78,32g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral , Aguacate, Cebolla Frita, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Pico de Gallo, Carne Molida. Pasa Bocas / Otros: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral . más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Cardio - 13 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suigeneris86
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