Diario de Lu.Ca.82, 06 ago. 21

La cena di ieri Pizza 🍕 con impasto multicereale - olive 🫒 nere 🫑 peperone rosso 🌶 salame piccante 🍖 prosciutto crudo e olio piccante con una classica Ichnusa Non Filtrata


Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
4930 kcal Grasa: 172,97g | Prot: 285,58g | Carbh: 533,18g.   Desayuno: Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almuerzo: Riso Bianco, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Speck, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane di Segale, Nettarine. más...

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Comentarios 
Buondì ...ma l’hai fatta tu? 
07 ago. 21 por el miembro: valef77
Ahahah no ma quell’Anthurium?!😳 Sei stato contagiato dalla mania dei fiori anche tu?!🤭 Buongiorno Luigi!! Comunque bona quella pizza di ieri sera!🍕Molto saporita con tutte quelle cosine che ci hai messo!😋Forse io mi sarei limitata solo al salame piccante e alle olive! Il crudo non lo avrei messo!🙈 Anche perché già bevo molto,con quella pizza avrei superato la mia quota d’acqua!😂 
07 ago. 21 por el miembro: Chiara.D.89
🍕🤤🍕😋🍕🤤🍕😋🍕 
07 ago. 21 por el miembro: gams1959🎣🐟🐟🐟
Weee Vale! Siii lo l’ho fatta io 🥳 nella pizzeria vicino casa fanno diversi impasti e ho comprato un panetto multicereale… dato che c’ero me la sono fatta stendere… e dato che c’ero me la sono fatta condire e cuocere!😎 
07 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
@Chiara! Ma ciaaaaooo!!! 🦶Per questa foto ho pensato a te… anzi alle tue piantine 🪴 distese… questa Anthurium mi accompagna da quando sono in questa casa… ah e poi un altra cosa: sono un agrotecnico… quindi non è mania… è passione!😁 
07 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
@Gessy! 🤣🤣🤣 dovevo recuperare in un modo o nell’altro! 🤷🏽‍♂️ Ho mangiato veramente poco questa settimana a causa del lavoro… forse riesco a recuperare tra due settimane 🤦🏽‍♂️ Però non mollo!!! Stavo andando bene! Porca zozza… ora devo riprendere dall’inizio!💪🏽💪🏽💪🏽 
07 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
Ahahah😆Ciao n’eh!🦶🏻 Ma che dolce!!🤪Beh dai,quella volta l’avevo distesa per fini estetici!Giuro che nessun’altra pianta,è stata maltrattata!😝Il tuo intervento è stato provvidenziale!😆 Sí però piantine e fiori nei tuoi post,non ne ho mai visti!😂Mi fa piacere sapere di questa tua passione...Ora capisco pure la puntualizzazione sulla kalanchoe sdraiata!🙈  
07 ago. 21 por el miembro: Chiara.D.89
😂😂😂 
07 ago. 21 por el miembro: valef77
La vedo oraaa 😈😈😋😋😋e mi fa venire la fame questa bella pizzetta!! Buongiorno Lu☀️ Oggi mare 🌊 per te? 
08 ago. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
Weee! Ragazze! Mi serviva questa pizza e in generale una pausa da tutto e tutti… 😉 spero di tornare in forma come prima! E spero che anche @Chiara torni in forma come prima! 
08 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
No Elenuccia! Il troppo lavoro abbinato al caldo di questa settimana mi hanno distrutto… e la prossima sarà peggio! Non mi sono ancora fermato…  
08 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
Elena 🤣🤣🤣 le avevo richieste per fine luglio… purtroppo sono entrato in malattia due giorni prima delle ferie… fortuna che non me le sono bruciate!🤦🏽‍♂️ 
08 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

     
 

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