Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 73,17g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Emping Melinjo, Nasi Putih. Cena: Churros, Mie Bakso. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisayuliaa
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