Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 36,19g | Prot: 52,50g | Carbh: 223,69g.
Desayuno: Tempe Orek, Urap, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Sambal Goreng, Indomaret Kacang Koro, Putih Telur Matang, Kacang Tanah, Kubis Hijau Dimasak, Healthi Ayam Suwir, Nasi Merah, Jagung Rebus. Cena: Jambu Kristal, Jagung Rebus, Telur Rebus, Indomaret Kacang Koro, Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega, Jambu Kristal, Jambu Kristal. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurnia.nia
|