Diario de Alex7492, 22 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2014
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2014:
4219 kcal Grasa: 112,83g | Prot: 150,49g | Carbh: 503,03g.   Desayuno: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Oscar Mayer Traditional Bacon, Beckmann's Classic French White Bread, yopa light plus fiber & protein - strawberris. Almuerzo: White Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Bananas. Cena: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Wawa Chocolate Frosted Donut, Wawa Lowfat Chocolate Milk (Bottle), Wawa Chicken Quesadilla, Wawa Soft Pretzel. Pasa Bocas / Otros: Leinenkugel's Sunset Wheat Beer. más...
2685 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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