Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 82,74g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Pisang, Telur, Selada, Roti Putih, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Selada, ABC Saus Sambal , Pempek, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheftha
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