Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 104,94g | Carbh: 396,91g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto, JGB Tarrito Rojo, Mama Inés Pan Aliñado . Almuerzo: Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. Cena: Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Colombina Barquillos con Crema de Arequipe, Alpina Arequipe, Justo y Bueno Jamón Premium, Galletas Saltinas. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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