Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 106,18g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Торт, картофельные котлетки, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варёная Докторская. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|