Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 232,09g | Carbh: 224,71g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Exotic Food Reisnudeln, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Bananen. Cena: Aldi Stremel-Lachs Dill. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Alex L.-
|