Diario de donnalyall, 23 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:
2454 kcal Grasa: 143,39g | Prot: 86,82g | Carbh: 205,26g.   Desayuno: Hi-Fi Mint Crunch, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Oat Granola. Almuerzo: Belight Salt & Vinegar Crisps, Salad Cream, Medium Eggs, Butter (Salted), Wheatgerm Bread. Cena: Mature Lighter, Silverskin Pickled Onions, Butter (Salted), Mixed Grain Crispbread, Reduced Fat Brussels Pate, Highlights Bournville, Wheatgerm Bread, Cucumber (with Peel), Butter (Salted), Coffee with Milk, Granulated Sugar. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Irn-Bru (Can), Easy Peeler Satsuma, Nectarines. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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