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09 ago. 21
Diario de shiko615, 09 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
122 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
37 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2021:
796 kcal
Grasa: 58,78g | Prot: 47,72g | Carbh: 20,45g.
Desayuno:
Mixed Nuts, Cheddar Cheese, Mixed Nuts, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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عاااااش💪
09 ago. 21 por el miembro:
rere128
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