Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 23,27g | Prot: 72,83g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: تفاح بلدي تفاح بلدي, شوفان شوفان لينو, المراعي لبن, زبدة الفول السوداني, عسل نحل عسل نحل. Almuerzo: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Cena: بمبم خضار سوتيه , صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ). Pasa Bocas / Otros: المانجو, تين, الجزر, الطماطم, الخيار (مع القشرة). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshaltout87
|