Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 172,10g | Carbh: 216,33g.
Desayuno: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral), Max Titanium Power Protein Bar. Almuerzo: Brócolis, Beterrabas, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Banana Prata, Sadia Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Probiótica Whey Bar Chocolate, Hart's Vegana Almond Chocolat . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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