Diario de nendennurkhodijah, 09 ago. 21

selamat makan malam gais

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1157 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 83,68g | Carbh: 101,94g.   Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang, Stroberi, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kentang Rebus, Stroberi, Mentimun (dengan Kulit), Edamame, Ikan Salmon Panggang . Cena: Kewpie Thousand Island Dressing, Telur Rebus, Edamame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. más...

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Comentarios 
Itu isi nya sayuran apa aja kak?? 
09 ago. 21 por el miembro: Dillawi
Edamame, letuce, kale, iceberg, kol ungu, daging ayam, telur rebus, slice keju, dressing kewpie thousand island  
09 ago. 21 por el miembro: nendennurkhodijah
Edamame, letuce, kale, iceberg, kol ungu, daging ayam, telur rebus, slice keju, dressing kewpie thousand island  
09 ago. 21 por el miembro: nendennurkhodijah
. 
09 ago. 21 por el miembro: jenwnjy

     
 

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