Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 199,34g | Carbh: 231,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Пшённые Хлопья, Хороший День Чернослив. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Мистраль Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Персики, Нектарины, Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|