Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 170,11g | Carbh: 317,84g.
Desayuno: Toddy Toddy, DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Cena: Polly Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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