Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 163,18g | Carbh: 201,52g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo, Delioca Tapioca. Almuerzo: Manga Palmer, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Cena: Banana Nanica, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, New Millen Whey Protein Complex. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hector moreira
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