regl olmuşum
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 42,35g | Prot: 100,89g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Wasa Tam Çavdar Gevreği , Gürsüt Çoban Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yoğurt. Cena: Hardal, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Pide Ekmeği, Fındık, Carte D'or Karamelli Sos, Dr. Pan Oat Cream, İncir, Algida Cornetto Milka. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bengiozel23
|