Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 103,66g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: S&B マジックペッパーソルト, イオン株式会社 カットトマト, ご飯, しいたけ, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし), ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 生春巻き, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. Cena: 幸楽苑 塩らーめん, 宝酒造 焼酎ハイボール, イカ焼き, たらこ, いわし, あじ, かつおのたたき, かっぱ寿司 鉄火巻, ハイボール. Pasa Bocas / Otros: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|