Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 66,52g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Масло Гхи, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Fit Parad Амарантовая Мука, Специалист Мука Кунжутная, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Компас Здоровья Мука Конопляная. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель. Cena: Салат Овощной с Маслом, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|