Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 86,72g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Almuerzo: Помидоры, Булгур, Говядина Отварная. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Nut Story Арахисовая Паста , Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Нектарины, Чай, Яшкино Ирис Нота Бум. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|