Diario de jenibfit, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1336 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 35,62g | Carbh: 191,31g.   Desayuno: Half and Half Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Kellogg's Mini-Wheats. Almuerzo: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Grapes. Cena: Caesar Salad with Romaine, Egg Salad, Safeway Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Apple Dessert Crisp, Grapes, Cucumber (with Peel) . más...
424 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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