Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 51,41g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Sugar, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Tim Hortons Roast Beef Sandwich , Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Cena: Sweet Potato , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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