Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 180,33g | Carbh: 385,62g.
Desayuno: Toddy Toddy, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Cebolas. Cena: DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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