Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 118,77g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Chikalab Waffle & Muffin, Chikalab Collagen, Красное Яблоко. Almuerzo: Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Cena: Merci Шоколад, Набережная Амура Мороженое (Шоколад, Пиноколада, Раффаэлло), Серышевский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кета на Пару, Сыр Адыгейский Деликатесный, Оливки Зеленые без Косточки, Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|