Diario de cipya, 11 ago. 21

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Hahahahhaa kamu siapaaaaaa..... kamu siapaaa... terima kasih sdh berjuang diriku, yuks semangat temen2 FS kunci nya Niat & Konsisten 🥰💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:

1167 kcal

Grasa: 35,97g | Prot: 52,59g | Carbh: 161,42g. Desayuno: Greenfields Blueberry Yogurt. Almuerzo: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Safiya Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Quaker Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Holland Bakery Kue Sus. más...

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Comentarios

dietnya sama wo nya apa kak?

10 ago. 21 por el miembro: ninafitres

kereen.. kaya' beda orang

10 ago. 21 por el miembro: lfanri

anak kost dah tiyus 😋😋😋🥳🥳🥳❤️❤️❤️

10 ago. 21 por el miembro: Aming73

tips nya kk

10 ago. 21 por el miembro: vrilianafilh

tambah cantik kak 😍😍😍😍

10 ago. 21 por el miembro: bundaanjalina

mantaaappp.... 👍👍😘😘

11 ago. 21 por el miembro: Anindya Kiran

@nina: defkal aja makan selalu diatas BMR pastinya klu WO nya paling sering Jogging 🏃🏻‍♀️