Diario de cipya, 11 ago. 21

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Hahahahhaa kamu siapaaaaaa..... kamu siapaaa... terima kasih sdh berjuang diriku, yuks semangat temen2 FS kunci nya Niat & Konsisten 🥰💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:

1167 kcal

Grasa: 35,97g | Prot: 52,59g | Carbh: 161,42g. Desayuno: Greenfields Blueberry Yogurt. Almuerzo: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Safiya Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Quaker Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Holland Bakery Kue Sus. más...

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Comentarios

@unik: Makasih say 😃😃♥️♥️

13 ago. 21 por el miembro: cipya

Sama2😄

13 ago. 21 por el miembro: unik wahyuni

yaaampun jd seger banget Kak Cipya! bener bener panutan buat yg lain yah🥰 oh ya kak, izin numpang kasih info yaa. Aku mau undang temen² yg like & komen di postingan kakak untuk ikut Kelas Diet Online. Tidak berbayar. cocok buat yang mau belajar diet, ataupun sdh diet dan mau melanjutkan pola hidup sehat aktif. bisa langsung wa ke 081327647889 yaa. atau cek ig aku @ollacahya. Thank you Kak Cipya, sehat selalu✨✨🥰

13 ago. 21 por el miembro: Olla Cahya

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