Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 101,50g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: Whole Grain 15 Grain Bread, Natural Creamy Peanut Butter, Light Butter with Canola Oil. Almuerzo: Famous Dave's Potato Salad, Famous Dave's Char-Grilled Chicken Sandwich. Cena: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Banana, Great Value Roasted Salted Almonds, Welch's Fruit Snacks Fat Free. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mnturtle
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