Diario de Marco Tullio Cicerone, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1849 kcal Grasa: 65,63g | Prot: 119,04g | Carbh: 195,32g.   Desayuno: Pesca, Mandorle, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein The Whey Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Banana, Patata Bollita, Kioene Hamburger di Ceci. Cena: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Patata Bollita, Pesca. Pasa Bocas / Otros: Barilla Pan di Stelle Crema, Myprotein The Whey Chocolate, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). más...
1772 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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